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“Motivação, parceria e trabalho de equipe.” Bernardinho.

Quando desejamos fazer mudanças em nossas vidas a maior parte depende sempre de nós, porém você dificilmente não precisará de ajuda de alguém.

No emagrecimento temos uma situação um pouco diferente. A determinação é sua, as dificuldades são somente suas, e normalmente poderá ter incentivo, porém não parceiros.

As pessoas até querem que você emagreça, mas muitas não conseguem te ajudar.

Nesse momento dependendo o grau de sua dificuldade é que entra um profissional Coach para te ajudar. Sua caminhada não será mais solitária, ele te ajudará a encontrar qual a sua maior dificuldade em se libertar da comida. Ele te encaminhará até você encontrar as respostas que não deixam você seguir em frente ao emagrecimento.


Um grande abraço

Jana Bittencourt


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2018 Janaina Bittencourt - Feito com todo carinho para você!

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