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Valorize cada detalhe!

Valorize cada passo que você deu, observe cada mudança em seu corpo.

Seja persistente, porque você merece, porque você quer, porque você precisa, porque sua mente precisa.

Você merece porque seu corpo é uma favela ou uma mansão?

Você quer, porque deseja o melhor ou o pior para si?

Você precisa, porque quer se sentir melhor, mais belo, mais saudável...

Seu corpo precisa, porque tem um caminho longo pela frente e como estará daqui 3, 5 ou 10 anos?

Pense nisso e veja cada mudança como uma vitória.

Um grande abraço

Jana Bittencourt


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2018 Janaina Bittencourt - Feito com todo carinho para você!

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